Anil征服同志马拉松

Anil Malik参加了“同志马拉松赛”，这是世界上历史最悠久的超级马拉松赛事。了解他的经历及未来抱负

近日，Hindalco公司的Anil Malik参加了“同志马拉松赛”这一项项被视为人类极限的90公里长跑赛事。该项马拉松比赛每年于夸祖鲁-纳塔尔省的首府彼得马里茨堡德班市、德班市之间举行。这项同志马拉松体现了同志情谊、无私奉献、坚忍不拔的精神。今年，25,000名赛跑选手报名参加了这项赛事，其中来自印度的约有200名。

同志赛事准备

Anil一直对体育抱有强烈兴趣，坚持全身心投入到各种体育活动中。六年前，在回顾梳理了自己的强项后，他决定以饱满的精力精神和激情继续坚持跑步。他的坚定信念从人群中脱颖而出。为了此次的同志马拉松，Anil紧张准备了四个月，每周跑90-100公里，模拟恶劣的山地条件。

同志马拉松是对耐力、韧性、毅力和决心的终极考验;甚至能把最厉害的运动员也逼到极限。这条路线经过5座大山丘、大约25座小山丘。参赛选手不仅要在规定时间内完成比赛，还要在规定时间内跑完6个站点；否则他们将被取消资格。50%以上的参赛选手会遇到几种危险，如痉挛、恶心、呕吐、头晕、腹泻、疼痛和疲劳。

体验经历

对于Anil而言，这场同志马拉松他一生中仅有一次的经历，充满了挑战、具有里程碑意义。他以10小时36分钟的成绩完成了比赛。他从这场马拉松比赛中得到的最大收获是，他明白了，不管遇到什么挑战，只要迈出最初的几步，从失败中吸取教训、改正错误，就能走得更远，直至实现目标。只要一个人渴望达成某事，没有什么是不可能的。

Anil给所有有抱负的跑步选手的启示是：逐步调整你的速度，多准备几种备用计划。准备马拉松不是一件一蹴而就的事；它需要全年训练，正确合理饮食，保持健康，以及随时准备跑步。他说，跑步运动员应该充满激情，走出自己的舒适区，设定目标，朝着自己的目标努力。

Anil不打算早早放弃。他眼下的目标是在即将到来的孟买马拉松比赛中达到3小时45分钟以内的成绩，在接下来的同志马拉松比赛中达到9小时30分钟以内的成绩。让我们祝他好运！